赌博受害家庭受用的4个戒赌对策

有反赌人士曾道：“赌场实际上是建立在顾客沉迷上瘾上的生意，是从贪婪和占便宜的人身上赚钱。”当那些正在，或即将被薅钱的赌博本人，疯狂将身上凝结的贪欲，化作一轮轮的赌注，落入赌池后，激起的是无数普通家庭多年的狂风骤浪。被推着立于风浪的赌博受害家庭，该怎么实现自救？以下4个戒赌对策，希望能帮一些受害家人得到启发。

一、弃：三删四理

留存赌博途径，是赌博本人难以戒赌的显著障碍之一，监督本人进行“三删”操作，即销掉账号、删除网址、清理群聊，割断与赌博紧密联接的线，是破除此阻碍的有效方式。另一方面，在有意避开赌博情境后，还需摒弃“抱薪救火”式的戒赌做法，着手“四理”，即理清涉赌的真实原因，理清复赌的所有理由、理顺债务的轻重缓急，理解本人的戒赌难点，以打造良好的戒赌氛围，避免后续因本人和家人戒赌观念相斥，再生恶劣后果。

二、戒：戒除赌博

建立过良好的家庭戒赌关系，随后是寻求戒瘾方法，以家庭正视赌瘾为起点，利用社会资源，即专业戒瘾场所，确定本人的赌瘾程度，以及家人对赌博成瘾问题的认知程度。若本人现下瘾症不强，可选用基础的物理戒断方式；若本人已造成一定损失，可选用心理疗愈配合家庭协助戒断；若本人已多次复发赌博行为，可借力专业机构，制定针对性的戒赌方案。过程中，家人应全程参与，随时关注赌博者的状态。以更好地起到推力作用。

三、辨：增强辨识

认清赌博平台的存在，真假、胜率、运气等，都是表象因素，真金白银的光速流失，足以印证庄家开设盘口的目的，从不是为了给普通人改变命运的机会，而是聚集全球财富，维持或提升地位。据悉，摩纳哥、马来西亚、越南这几个有知名赌场的国家，均严令禁止本地公民参与赌博，个中原因，值得细思。因此，赌博受害家庭更需持续增强对赌博的辨识力，不仅只是表面上知道“赌博有害”，而是深入探究，清楚害在哪，如何害，如何规避害。

四、防：预防反复

戒赌期间，本人对赌博诱惑的渴望会更强烈，因而时常会自我怀疑，纠结自己是不是真能持续克制住。这时的应变策略，将关系到赌博者未来戒赌的积极性，建议家人戒赌过程中，多鼓励赌博本人参与社会上的反赌戒赌活动，激励其挑战自我，勇敢分享赌博经历和戒赌心得，通过获取帮助他人的成就感，能进一步坚定赌博本人的戒赌信心，防止反复碰赌，生活状态也会同步向上。

赌博方式千万变，守住本心应万变，面对赌博，希望我们都能不占小利、不贪他财、不点外链、不搏金银、珍爱生命，守法拒赌。