我是如何戒赌的

迷恋上赌博游戏注定不是好事，失去理智的赌博游戏玩家，通常都不会有好的结果。怎样才能戒赌呢？每个人都有一套属于自己的戒赌方法。我的方法很简单，如确定自己真的想戒赌，就去买一个自己喜欢的能随身携带的饰物，如戒指，项链这类的随身携带的饰品。作为自己戒赌的标志。
　　如果自己再次复赌的时候，就把这个饰物扔掉，过后再买一个。还有，买了这个饰物后再次复赌前必然会经力一段心理斗争，要把这段心理活动也记下来。
　　要注意的是扔掉这个饰物必须是在下注前扔。必须是扔掉，不会了别人。最好在扔之前能把它砸烂了。还有记录那段心理活动也必须是在下注前。买这个饰物一定要是自己喜欢的，不能买太贵的，也不能买太便宜的。